24.07.08

Gestern Abend (23.07.08) haben Jox und ich unser erstes gemeinsames Berglauftraining absolviert. Geplant war am Nachmittag noch auf den Iseler zu gehen, aber als ich zu Jox ins Auto stieg, sagte er: “oder machen wir was Richtiges..?” Also sind wir nach Burgberg, von da auf das Burgberges Hörnle, kleiner Abstieg und hoch zum Grünten. Wir sind es gemütlich angegangen, denn der Aufstieg ist so steil, dass man nur auf den ersten Meter laufen (=rennen) kann. Es geht über ins Gehen und zum Schluß bis zum Burgberger Hörnle (wenn man die alpine Route nimmt) muß man teilweise auf allen Vieren noch oben kraxeln.

Der Wind blies am Gipfel ziemlich frisch und so sind wir ohne anzuhalten weiter. Ein kleiner Abstieg an einem seilgesicherten Kamm und rüber zum Grünten. Das unangenehmste war für uns beide glaube ich die letzten 2-3 Kilometer auf der abschüssigen Teestraße zurück nach Burgberg.

Alles in allem war es nach 2 Stunden eine tolle Trainingsrunde mit 920 Höhenmetern und die auf kurze (wenn man dem GPS glauben kann) 9 km.